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发布时间:2021-11-21 23:46:00 作者:大爱母婴
大爱母婴用爱传递服务,专注于做月嫂到家。我们有着的母婴团队、营养师、产康师,360度为您和宝宝服务,让您时刻拥有科学化的指导、化的保障和人性化的服务。
喂夜奶不要开灯
给孩子喂夜奶时尽量不要开明亮的灯,也不要和宝宝说话,尽量只开一个相对比较暗的小夜灯,防止宝宝清醒。喂奶以后把宝宝放在床上,然后轻轻拍拍让宝宝接着睡。
5、山药枸杞乌鸡汤
食材:山药100g,枸杞10g,新鲜乌鸡一只,葱姜适量
做法:
1)、乌鸡宰杀后去除内脏和鸡头,清洗干净,剁成大块,放入沸水中汆烫一会儿,捞起清洗干净
2)、山药洗净去皮,切成滚刀块
3)、葱切段,姜切片
4)、将乌鸡、葱段、姜片放入砂锅内,加入足量清水,大火煮开后加料酒,转小火炖45分钟
5)、加入山药和枸杞
6)、继续炖煮20分钟,起锅前加入盐调味即可
功效:乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故邪气内盛和严重皮肤患者宜少食或忌食。
宝宝1个月可以训练哪些大动作?
1.抬头
竖抱抬头:在给宝宝喂奶后,竖抱着使她/他的头部靠在大人肩上,然后轻拍几下宝宝的背部,注意不要用力,这时不用扶住宝宝的头,让宝宝头部自然立直几秒,每天进行大概4,5次,这样可以促进宝宝颈部肌肉张力的发展。
俯腹抬头:在宝宝空腹时,将他放在胸腹前,并使宝宝自然地俯卧在大人的腹部,双手放在宝宝脊部安摩,逗引宝宝抬头。
俯卧抬头:在两次喂奶中间,让宝宝俯卧,并抚摸宝宝背部,可以用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。
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